Prvním krokem ke krásným nehtům je správná hygiena. Pravidelné čištění a a stříhání nehtů pomáhá předcházet různým problémům, jako jsou infekce nehtů a zarůstání nehtů. zarůstající nehty. Kromě toho používejte kondicionéry a oleje k hydrataci nehtové ploténky. může nehtům dodat pružnost a lesk. Zdravá strava plná živin, zejména biotinu, zinku a železa, je pro zdraví nehtů prospěšná. Péče o hydrataci je stejně důležitá a zásadní, protože nedostatek hydratace může vést k lámavosti a štěpení nehtů. Vyhýbání se agresivnímu chemickým látkám, jako je aceton nebo silné čisticí prostředky, je také velmi důležité, protože tyto přípravky mohou vést k oslabení struktury nehtu. Profesionální ošetření, např. Profesionální ošetření, jako je hybridní manikúra a ošetření kondicionérem, může se vzhledem našich nehtů udělat zázraky. nehtů. Účinná péče o nehty je proces, který vyžaduje pravidelnost a pozornost. Je důležité mít na paměti, že zdravé nehty nejsou jen otázkou estetiky, ale také odrazem péče o celé vaše tělo. Dodržování těchto rad vám pomůže těšit z krásných a zdravých nehtů po mnoho let.