PICIOARE SĂNĂTOASE LA ÎNDEMÂNĂ

DESCOPERIȚI CALEA CĂTRE
LIMBE

Ritmul de viață rapid din prezent face din bolile picioarelor o problemă din ce în ce mai mare
în rândul publicului larg. Stilul de viață sedentar, activitatea fizică redusă și posturile inadecvate
sunt doar câțiva dintre factorii care afectează în mod semnificativ sănătatea
membrelor. Cea mai frecventă boală a picioarelor sunt venele varicoase, o problemă care afectează nu numai persoanele în vârstă, ci și
și persoanele tinere. Varicele, care sunt vase de sânge dilatate și curbate, pot fi nu numai o
o problemă estetică, ci și o problemă gravă de sănătate. Citiți mai departe pentru
pentru a afla cum să gestionați eficient această afecțiune și cum să vă îmbunătățiți
confortul vieții dumneavoastră.

VENE VARICOASE - CE SUNT ACESTEA ȘI CARE SUNT CAUZELE LOR?

Varicele sunt o afecțiune frecventă care afectează vasele de sânge, în special în zona
picioarelor. Deși sunt adesea asociate cu o problemă estetică, prezența lor poate fi asociată cu o serie de
serie de consecințe mai grave asupra sănătății. Pentru a înțelege mai bine natura
varicelor, merită să ne uităm atât la simptomele fizice, cât și la factorii de risc asociați cu această afecțiune.
asociate cu această afecțiune. Varicele apar atunci când valvele din vasele de sânge nu
funcționează corespunzător. În loc să direcționeze fluxul sanguin într-o singură direcție, aceste valve
permit sângelui să se reverse, ducând la o acumulare în vase. Acest fenomen
face ca vasele de sânge să devină dilatate, îndoite și vizibile sub piele.
Factorii de risc asociați cu venele varicoase sunt variați. Genetica joacă un
un rol important, deoarece o predispoziție la această afecțiune poate fi moștenită. Femeile
sunt mai predispuse decât bărbații să dezvolte vene varicoase, în special în timpul sarcinii, când
crește presiunea asupra vaselor de sânge.

Stil de viață, inclusiv statul în picioare pentru perioade lungi de timp într-un singur loc
poziții, lipsa de activitate fizică sau chiar utilizarea pantofilor cu toc înalt, de asemenea
poate crește riscul acestei afecțiuni.
Simptomele venelor varicoase includ un sentiment de greutate, durere, umflare și, de asemenea, vizibile sub piele,
vase dilatate. Deși în multe cazuri venele varicoase sunt doar o problemă cosmetică,
apoi, în cazuri avansate, acestea pot duce la afecțiuni mai grave, cum ar fi
ulcere sau tromboză venoasă.

CELE MAI FRECVENTE SIMPTOME ALE VENELOR VARICOASE:

1. venele dilatate și ondulate: unul dintre cele mai vizibile simptome ale varicelor
este apariția venelor dilatate și ondulate, vizibile în special pe picioare.2.
picioare.2. Dureri sau umflături la nivelul picioarelor: persoanele cu vene varicoase se confruntă adesea cu o senzație de greutate, durere sau disconfort în picioare.
disconfort în picioare. De asemenea, pot apărea umflături, în special în jurul
glezne.3. Mâncărime și arsură: Pielea din jurul venelor varicoase poate fi predispusă la mâncărime și arsură, care
pot fi rezultatul fluxului sanguin inadecvat și al stazei.4. Modificări ale culorii pielii: Pielea din jurul venelor varicoase își poate schimba culoarea, devenind
mai întunecată sau mai roșie.5. Crampe musculare: Unii pacienți raportează crampe musculare, în special noaptea, care
pot fi asociate cu afectarea circulației sanguine.

Înțelegerea naturii venelor varicoase și luarea în timp util a măsurilor de remediere
este cheia gestionării cu succes a acestei afecțiuni comune.

CAFEAUA ȘI VENELE VARICOASE

Consumul de cafea este o parte importantă a ritualului zilnic pentru mulți oameni, dar are aceasta vreo
efect asupra venelor varicoase? Aceasta este o întrebare des pusă, în special de cei care se luptă cu această
afecțiune. Iată o elaborare pe această temă.

Există o credință larg răspândită conform căreia cofeina din cafea poate provoca dilatarea
vasele de sânge, inclusiv venele varicoase. Cu toate acestea, cercetările nu confirmă în mod concludent acest lucru
teză. Cofeina din cafea poate contracta vasele de sânge și crește tensiunea arterială.

Presiunea ridicată prelungită cauzează un stres crescut asupra venelor, iar acest lucru, la rândul său, poate
provoacă leziuni ale valvelor venoase de la nivelul membrelor inferioare și formarea de varice.
Consumul moderat de cafea este esențial. Prea multă cofeină poate
duce la suprastimularea sistemului nervos, care, la rândul său, poate afecta
sistemul cardiovascular. Prin urmare, se recomandă limitarea consumului de cofeină la
cantități moderate. Este demn de remarcat faptul că reacția organismului la cafea este foarte
individual. Ceva care poate afecta o persoană nu va avea neapărat aceeași
efect în altul. Persoanele cu probleme cardiovasculare sau vene varicoase trebuie
consultați medicul pentru recomandări individuale privind consumul de cofeină.

CUM SĂ FACI FAȚĂ VENELOR VARICOASE?

Combaterea venelor varicoase implică o abordare cuprinzătoare, care combină modificarea stilului de viață
cu diverse forme de tratament. Activitate fizică regulată, cum ar fi mersul pe jos sau yoga,
ajută la îmbunătățirea circulației sângelui. O dietă sănătoasă, bogată în fibre, fructe și legume,
Susține menținerea greutății normale și a sănătății vasculare. Evitați
statul prelungit pe scaun sau în picioare susține sănătatea vasculară. Reduceți
purtarea pantofilor cu toc înalt este un alt pas în reducerea tensiunii la nivelul picioarelor.
Suplimentarea cu vitaminele C și E, rutină sau extract de semințe de struguri poate
favorizează elasticitatea vaselor de sânge. Gelul cu extract de castan de India ajută, de asemenea, la
în îngrijire și un sentiment de ușurare. În cazuri avansate, sunt posibile proceduri
medicale, cum ar fi scleroterapia, terapia cu laser sau chirurgia. Este întotdeauna recomandabil să consultați
cu medicul dumneavoastră pentru a vă adapta un plan de tratament care să corespundă nevoilor dumneavoastră individuale. Tratament
Varicele includ atât metode convenționale, cât și alternative. Metode
convenționale includ, dar nu se limitează la scleroterapie, terapie cu laser și chirurgie
îndepărtarea venelor varicoase. Cu toate acestea, există, de asemenea, un interes tot mai mare pentru utilizarea
produse cum ar fi gelul de castan de cal.

Metodele convenționale vizează eliminarea eficientă a venelor varicoase prin închiderea
sau îndepărtarea venelor dilatate.
Scleroterapia este o metodă frecvent utilizată care implică administrarea de lichid sau
o substanță spumoasă direct în venele dilatate. Substanța sclerozantă provoacă
iritarea peretelui venei, ceea ce duce la închiderea acesteia. Organismul absoarbe apoi
venă închisă, iar sângele curge prin vase sănătoase.

Tratamentul cu laser utilizează lumina laser care este direcționată în interiorul zonei bolnave
vena cu ajutorul unei fibre laser subțiri. Energia laserului încălzește pereții venei, care
determină închiderea acesteia, sângele fiind apoi redirecționat către vasele sănătoase.

PUTEREA CASTANULUI DE INDIA - VĂZUTĂ DE UN COSMETOLOG

Gelul de castan de India este un produs obținut din semințe de castan de India (Aesculus
hippocastanum). Ingredientele active, cum ar fi Aescina, conținute în castanul de India prezintă
proprietăți antiinflamatorii și antiedematoase. Care sunt beneficiile potențiale asociate cu
utilizarea acestui gel în contextul venelor varicoase?

VERIFICAȚI PRODUSUL CARE VĂ POATE AJUTA!

Fleboxin este un gel activ cu extract de castan de India care oferă un sprijin excelent pentru
îngrijirea picioarelor afectate de venele păianjen și varice. Gelul are proprietăți antiinflamatoare și
proprietăți analgezice, care ameliorează eficient simptomele de oboseală a picioarelor și disconfortul asociat cu
vene varicoase.

Recomand călduros - cosmetolog Alicja Nadara